Здорове харчування для активного довголіття
Персоналізовані плани харчування, розроблені спеціально для потреб людей старшого віку, щоб підтримувати енергію, здоров'я та радість життя.
Індивідуальний підхід
Раціон, розроблений з урахуванням ваших особливостей, смакових уподобань та потреб організму.
Економія часу
Готові плани харчування та можливість доставки продуктів або готових страв прямо до вашого дому.
Підтримка здоров'я
Збалансоване харчування, що враховує особливості організму в старшому віці та сприяє підтримці здоров'я.
Сімейний підхід
Можливість створення планів харчування для всієї родини з урахуванням потреб кожного покоління.
Освітні матеріали
Корисні статті, рецепти та поради щодо здорового харчування, адаптовані для людей старшого віку.
Регулярний супровід
Постійна підтримка дієтологів та нутриціологів, коригування раціону за потреби та відповіді на ваші запитання.
Про нас
Ми команда експертів з харчування, які присвятили себе покращенню якості життя людей старшого віку через правильне харчування.
Наша історія
valdorish був створений групою дієтологів та геронтологів, які помітили, що потреби людей старшого віку в харчуванні часто залишаються без належної уваги. Ми об'єднали наші знання та досвід, щоб створити сервіс, який допомагає підтримувати здоров'я та енергію через правильне харчування.
Наша місія — зробити здорове харчування доступним, зрозумілим та смачним для людей старшого віку. Ми віримо, що правильне харчування — це ключ до активного та повноцінного життя в будь-якому віці.
За роки роботи ми допомогли тисячам людей покращити своє самопочуття, підвищити рівень енергії та насолоджуватися життям через збалансоване харчування, адаптоване до їхніх індивідуальних потреб.
Наша команда
Олена Петренко
Головний дієтолог
Понад 15 років досвіду в розробці програм харчування для людей старшого віку.
Михайло Коваленко
Нутриціолог
Спеціаліст з вікових змін метаболізму та потреб організму в поживних речовинах.
Ірина Ковальчук
Шеф-кухар
Розробляє смачні та корисні рецепти, адаптовані для людей старшого віку.
Андрій Мельник
Геронтолог
Консультує з питань особливостей здоров'я та харчування в старшому віці.
Переваги нашого сервісу
Ми створили комплексний підхід до харчування, який враховує особливості різних вікових груп та індивідуальні потреби кожної людини.
Підтримка енергії
Раціон, спрямований на підтримку високого рівня енергії протягом дня для активного способу життя.
Профілактика вікових змін
Продукти, багаті на антиоксиданти та поживні речовини, які допомагають підтримувати здоров'я та молодість організму.
Підтримка серцево-судинної системи
Збалансоване харчування для підтримки здоров'я серця та судин, контролю холестерину та артеріального тиску.
Підтримка м'язової маси
Оптимальне споживання білка та інших поживних речовин для збереження м'язової маси та сили.
Як це працює
Простий процес, який допоможе вам отримати персоналізований план харчування та підтримку.
Заповнення анкети
Заповніть просту анкету про ваші харчові уподобання, стан здоров'я, алергії та цілі щодо харчування.
Консультація з дієтологом
Наш дієтолог проаналізує вашу анкету та проведе консультацію для уточнення деталей та відповіді на ваші запитання.
Отримання персонального плану
Ми розробимо для вас персональний план харчування, який враховує ваші потреби, уподобання та цілі.
Регулярний супровід
Ми будемо підтримувати вас на шляху до здорового харчування, відповідати на запитання та коригувати план за потреби.
Історії успіху
Ось що кажуть наші клієнти про свій досвід з valdorish.
Марія, 67 років
"Я завжди думала, що правильне харчування — це складно і несмачно. valdorish повністю змінив моє уявлення! Тепер я насолоджуюсь смачною їжею, яка підтримує моє здоров'я. Я відчуваю більше енергії та бадьорості."
Петро, 72 роки
"Після виходу на пенсію я почав приділяти більше уваги своєму здоров'ю. valdorish допоміг мені розібратися, яке харчування підходить саме мені. Тепер я знаю, що їсти, щоб підтримувати своє здоров'я, і відчуваю себе чудово!"
Ольга і Василь, 65 і 68 років
"Ми замовили сімейний план харчування для нас двох. Це чудово, що можна отримати раціон, який враховує потреби кожного з нас, але при цьому дозволяє готувати спільні страви. Економія часу та коштів, а головне — ми обоє відчуваємо покращення самопочуття!"
Наталія, 58 років
"Особливо ціную можливість доставки продуктів. У моєму віці вже не так просто ходити по магазинах з важкими сумками. А тепер я отримую все необхідне прямо додому, і при цьому моє харчування стало набагато різноманітнішим і кориснішим."
Тарифи
Оберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам.
Базовий
Ідеальний варіант для тих, хто хоче почати шлях до здорового харчування.
- Персональний план харчування
- Щотижневе оновлення меню
- Консультація дієтолога (1 на місяць)
- Доставка продуктів
- Сімейні плани
Найпопулярніший
Стандарт
Оптимальний варіант з розширеними можливостями та підтримкою.
- Персональний план харчування
- Щотижневе оновлення меню
- Консультації дієтолога (2 на місяць)
- Доставка продуктів (1 раз на тиждень)
- Сімейні плани
Преміум
Повний комплекс послуг для всієї родини з максимальною підтримкою.
- Персональний план харчування
- Щотижневе оновлення меню
- Необмежені консультації дієтолога
- Доставка продуктів (2 рази на тиждень)
- Сімейні плани (до 4 осіб)
Створіть свій план
Оберіть компоненти, які вам потрібні, і ми розрахуємо вартість індивідуального плану.
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс.
Як працює сервіс valdorish?
Сервіс valdorish працює за простою схемою: ви заповнюєте анкету про свої харчові уподобання, стан здоров'я та цілі, проходите консультацію з дієтологом, після чого отримуєте персональний план харчування. Ми також пропонуємо доставку продуктів та постійний супровід дієтолога для коригування плану за потреби.
Чи підходить сервіс для людей з хронічними захворюваннями?
Так, наші дієтологи враховують особливості здоров'я кожного клієнта, включаючи хронічні захворювання. Ми розробляємо плани харчування, які враховують медичні рекомендації та обмеження. Однак, важливо пам'ятати, що наші послуги не замінюють медичну допомогу, і ми рекомендуємо консультуватися з вашим лікарем.
Як відбувається доставка продуктів?
Доставка продуктів здійснюється відповідно до вашого плану харчування. Ми доставляємо свіжі продукти у зручний для вас час. Продукти упаковані з дотриманням усіх санітарних норм та з урахуванням особливостей зберігання кожного продукту. Ви можете обрати частоту доставки відповідно до вашого тарифного плану.
Чи можна змінити план харчування після його отримання?
Так, ви можете змінити план харчування в будь-який момент. Для цього потрібно зв'язатися з вашим дієтологом та обговорити необхідні зміни. Ми розуміємо, що потреби та уподобання можуть змінюватися, тому гнучко підходимо до коригування планів харчування.
Як працює сімейний план харчування?
Сімейний план харчування враховує потреби кожного члена родини, але при цьому дозволяє готувати спільні страви. Ми розробляємо меню, яке можна адаптувати для різних вікових груп, з урахуванням індивідуальних особливостей кожного. Це економить час на приготування їжі та спрощує планування харчування для всієї родини.
Чи можна скасувати підписку?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент. Ми не застосовуємо штрафних санкцій за скасування підписки. Однак, оплата за поточний місяць не повертається. Для скасування підписки достатньо повідомити нас за 7 днів до закінчення поточного періоду.
Зв'яжіться з нами
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для консультації та створення персонального плану харчування.
Залиште заявку
Години роботи
"Здорове харчування — це не просто їжа, це інвестиція у ваше майбутнє та якість життя на довгі роки."
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже покращили своє здоров'я та самопочуття з valdorish.
Почати шлях до здорового харчування